Tampilkan postingan dengan label Tips Kesehatan. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Tips Kesehatan. Tampilkan semua postingan

3 Februari 2015

Ciri ciri Anak Indigo

Memiliki keistimewaan memang bukan sebuah keinginan setiap individu akan tetapi lebih menjadi sebab pilihan yang telah menjadi takdir. Tidak selamanya keistimewaan dapat diterima oleh setiap individu apalagi bagi anak-anak yang memiliki keistimewaan panca indera atau lebih dikenal dengan anak indigo.

Kesulitan adaptasi dengan kelebihan yang dimilikinya seringkali membuat anda kesulitan dalam memahami mereka. Adapula yang menyebutkan bahwa anak indigo adalah mereka yang memiliki kemampuan di luar batas anak normal lainnya

Anak indigo dipopulerkan oleh penemuan Nancy Ann Tappe dalam sebuah buku yang menemukan adanya warna aura manusia yang dihubungkan dengan kepribadian. Seorang konselor di Amerika Serikat ini menemukan adanya warna indigo atau nila, pencampuran antara warna biru dan ungu yang biasanya dimiliki oleh orang dewasa ditemukan pada anak-anak. Tidak semua orang tahu bahwa setiap anak indigo memberikan ciri ciri dalam kehidupan setiap harinya.

Berikut adalah ciri ciri anak indigo berdasarkan fisik dan psikologis :

1. Memiliki jiwa yang tua

Anak indigo memiliki jiwa yang cenderung lebih tua dibanding dengan usia sebayanya. Sebagian dari mereka ada yang menunjukan pertumbuhan jiwa di usianya yang masih bayi dalam memahami kemampuan berfikir, memahami benda-benda dan karakter orang dewasa. Bahkan perkembangan jiwa yang tumbuh cepat mempengaruhi pertumbuhan fisik seperti tumbuhnya gigi dan kemampuan motorik yang lebih cepat dibandingkan dengan keadaan normalnya.

2. Bentuk kepala yang memiliki ciri khas

Bentuk fisik yang mungkin anda lihat adalah kepala yang sedikit besar dari anak seusinya terutama terlihat jelas pada bagian lingkar kepala, dahi dan kening yang lebih lebar. Kuantitas otaknya lebih besar dikarenakan mempunyai kemampuan dalam menganalisi panca inderannya.

3. Bentuk daun telinga

Anak indigo dapat dilihat dari daun telinga yang memiliki perbedaan ketimbang anak lainnya seperti bentuknya yang sedikit keluar dari kepalanya, telinganya lebih memanjang di bagian ujung atas dan menekuk bagian cuping bawahnya. Hal ini terjadinya karena kepekaan dalam pendengarannya di atas normal.

4. Mata yang lebih tajam

Anak indigo memiliki tatapan mata yang tajam dan dalam apalagi di bagian pupil lebih besar dibanding dengan anak normalnya, sehinga terkesan memilii sedikit ruang warna putih. Dengan mata yang tajam seperti ini anak indigo memiliki kemampuan supranatural dalam melihat dimensi-dimensi lain yang tidak kasat mata.

5. Tanda kelahiran

Pada anak anak indigo sering kali ditemukan tanda-tanda kelahiran yang aneh seperti yang terdapat di dahi, atau kedua matanya. Warna tanda kelahiran anak indigo biasanya cukup jelas seperti warna lebam, bekas pukulan.

6. Bagian tubuh yang sakit

Dalam beberapa kasus anak yang mempunyai keistimewaan ditemukan pernah mengalami sakit kepala yang tidak tertahankan kemudian lambung yang melemah. Hal ini dikarenakan adanya stress dalam berpikir yang keras yang tidak dikehendaki sehingga memerlukan energi yang besar. Sedangkan lambung yang lemah dikarenakan produksi asam lambung yang meningkat ketika anak indigo stress.

7. Kepribadian emosional

Anak indigo memiliki empati yang tinggi disebakan karena kepekaan yang berlebih pada lingkungannya. Anak indigo juga memiliki rasa marah yang mendesak sehingga menjadi semangat dalam memperbaiki keadaannya. Terkadang anak indigo mendengar suara yang diluar batas kemampuanyya sehingga menjadikan dirinya pribadi yang berubah-ubah.

27 Agustus 2012

10 Cara untuk Mencegah Sakit Pinggang

Sakit pinggang (low back pain atau lumbago)
adalah penyakit neurologis kedua paling umum
setelah sakit kepala. Hampir setiap orang pasti
pernah mengalaminya. Untungnya, sebagian
besar sakit pinggang sembuh hanya dalam
beberapa hari.

Menurut lamanya, sakit pinggang terdiri dari dua
jenis. Sakit pinggang akut atau jangka pendek
umumnya berlangsung hanya beberapa hari
sampai minggu. Sakit pinggang disebut kronis
bila berlangsung lebih dari 3 bulan.


Sebagian besar sakit pinggang disebabkan oleh
trauma punggung bawah atau gangguan seperti
sciatica dan artritis. Trauma tersebut dapat
disebabkan oleh cedera olahraga, bekerja di
rumah atau di kebun, atau tersentak tiba-tiba
seperti kecelakaan mobil atau tekanan pada tulang
belakang lainnya. Penyebab lain yang paling
umum adalah menggunakan otot-otot punggung
Anda dalam kegiatan yang tidak biasa Anda
lakukan, seperti mengangkat mebel atau
melakukan pekerjaan berat seperti mencangkul.


Gejala sakit pinggang berkisar pada sakit otot
yang menusuk atau nyeri, kaku/keterbatasan
rentang gerak, atau ketidakmampuan berdiri
tegak. Kadang-kadang, rasa sakit yang dirasakan
di pinggang dapat menjalar sampai ke tempat lain
dari tubuh.

10  Tips untuk mencegah sakit pinggang



1. Selalu melakukan peregangan sebelum latihan
olah raga atau kegiatan fisik lainnya yang berat.

2. Jangan membungkuk ketika berdiri atau
duduk. Ketika berdiri, jaga titik berat badan Anda
agar seimbang pada kaki Anda. Saat bekerja di
rumah atau di kantor, pastikan permukaan
pekerjaan Anda berada pada ketinggian yang
nyaman untuk Anda. Duduklah di kursi dengan
sandaran yang baik dan posisi dan ketinggian
yang tepat untuk tugas tersebut.

3. Selingi duduk Anda dengan secara berkala
berjalan-jalan atau melakukan peregangan otot
ringan untuk mengurangi ketegangan. Jika Anda
harus duduk untuk jangka waktu yang panjang,
istirahatkan kaki Anda di bangku rendah atau
tumpukan buku.

4. Kenakan sepatu yang nyaman dan bertumit
rendah.

5. Tidurlah dengan miring untuk mengurangi
tekanan pada tulang belakang Anda. Selalu tidur di
permukaan yang cukup padat, jangan terlalu
empuk.

6. Mintalah bantuan orang lain bila Anda
mengangkat benda yang berat.

7. Jangan mengangkat dengan membungkuk.
Angkat objek dengan menekuk lutut Anda dan
berjongkok untuk mengambil objek. Jaga
punggung lurus dan terus dekatkan objek ke
tubuh Anda. Hindari memutar tubuh saat
mengangkat. Lebih baik mendorong daripada
menarik ketika Anda harus memindahkan benda
berat.

8. Jaga nutrisi dan diet yang tepat untuk mengurangi
dan mencegah berat badan berlebihan, terutama
lemak di sekitar pinggang. Diet harian yang cukup
kalsium, fosfor, dan vitamin D membantu
menjaga pertumbuhan tulang baru.


9. Jika Anda merokok, berhentilah. Merokok
mengurangi aliran darah ke tulang punggung
bagian bawah dan menyebabkan cakram tulang
belakang mengalami degenerasi.

10. Berolahragalah secara teratur. Gaya hidup
aktif berkontribusi dalam mencegah nyeri
pinggang.


Sakit Pinggang dan Cara Pengobatannya


Nyeri yang terjadi di daerah pinggang bagian
bawah dan dapat menjalar ke kaki terutama
bagian sebelah belakang dan samping luar.
Keluhan Sakit Pinggang  ini ternyata menempati
urutan kedua tersering setelah Sakit Kepala.
 Poliklinik Neurologi mencatat bahwa jumlah
pasien diatas usia 30 tahun lebih sering
mengalami gangguan Sakit Pinggang. Lebih dari
80% penduduk negara maju pernah mengeluh
Sakit Pinggang dan di negara kita sendiri
diperkirakan jumlahnya lebih banyak lagi.

Tanda-Tanda Gejala
Sakit Pinggang

Tanda-tanda sakit ini adalah rasa nyeri ketika
menggerakkan pinggang Kita saat
membungkuk, menggerakannya ke samping
kanan atau kiri. Sakit ini disebabkan oleh
ketegangan otot, salah duduk, salah tidur, salah
berdiri, dan salah berjalan, atau akibat pemakaian
alas kaki bertumit tinggi.


Solusi Penyembuhan Sakit Pinggang

Solusi alternatif pengobatan Low Back Pain adalah
dengan menggunakan jus kulit manggis. Menurut
Dr. Finsand (pakar pengurutan tulang &
persendian), manggis dapat menyembuhkan
sakit pinggang. Sejak zaman dahulu, masyarakat
asia tenggara sudah mengenal buah manggis.
Rasanya yang lezat bukan hanya berperan
sebagai pemanis di mulut, tetapi juga
menyembuhkan penyakit disentri, peradangan,
nyeri, dll. Otot dan Tulang memiliki masalah yang
sama, yakni peradangan dan manggis dapat
menjadi obat alami yang baik.

Obat alami lainnya adalah daun alpukat. Cara
pakainya adalah ambil 10 lembar daun alpukat
yang tidak terlalu tua tapi juga jangan terlalu
muda. Rebuslah dengan air 2 gelas dan biarkan
sampai airnya tinggal setengah gelas. Minumlah
air rebusan itu sekali dalam 1 hari.

Untuk menghindari agar tidak terjadi sakit di pingganganda bìsa baca 10 Tips Mencegah Sakit Pinggang

  Semoga bermanfaat.

Total Tayangan Halaman

Feed